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機械社區
標題:
保健常識：特意眨眼可緩解全身疲勞
[打印本頁]
作者:
盛世年華
時間:
2008-12-26 10:58
緩解疲勞：特意眨眼三百次
專家介紹，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，給眼睛“放假”。
短假：用眨眼的方式對眼睛進行按摩。20—40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4—5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛干燥酸澀的癥狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助于促進淚液分泌，緩解干燥酸澀的癥狀，而且可以清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。
經常看電腦的朋友們，不妨可以試試效果！
作者:
水過無痕
時間:
2008-12-26 11:06
哦了,又省錢,又不浪費時間,想起來就眨眼睛.
歡迎光臨 機械社區 (http://www.odgf.cn/)
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