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最近身邊腦梗出現挺多,聽說是喝酒有關系

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11#
發表于 2023-3-23 13:50:47 | 只看該作者
好像新冠以后大家都不做運動量大一點的鍛煉了,以前每天很多老年人在村里的健身器材上鍛煉,現在都改為散散步了
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12#
發表于 2023-3-23 13:54:09 | 只看該作者
管住嘴,邁開腿

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這個挺難的,我能做到的是:管住腿、張大嘴,哈哈哈哈有點夸張,但我確實活動量不夠,吃上面倒是不貪肥膩。為了彌補運動量的不足,我玩QQ的極品飛車,哈哈哈  發表于 2023-3-23 16:14
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13#
發表于 2023-3-23 14:08:20 | 只看該作者
血脂不高就沒事,高就吃點降脂藥,肥肉不要吃。多活動。

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我是肥肉不怎么吃,瘦肉也不貪吃,血壓也不高,就是活動量不行了,過去(也就是大前年吧)我不怯步行,從南京路走到青浦,走幾個小時都是興致滿滿的,想想挺懷念的  發表于 2023-3-23 16:19
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14#
發表于 2023-3-23 15:08:35 | 只看該作者
有個同事說他們公司有個鉗工,第一次倒地,沒幾秒,自己就起來了,走了沒幾步,又倒下去,躺在地上休息,送到醫院就再沒起來

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世事無常,像《那一夜我對著自己開了一槍》一樣,”若不是太累了,誰........“  發表于 2023-3-23 16:22
經常蹲著,腦供血不足  發表于 2023-3-23 15:46
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15#
發表于 2023-3-23 15:59:51 | 只看該作者
zjhcnsod 發表于 2023-3-23 13:15. h# j9 c' Z6 B' |, ]
我個人的感覺是跟喝酒沒關系,酒精在血液里是有助于流動的,至于說是它引發了什么血管壁老化,這個要有證據 ...

) z) I( b! t  U0 x& @《柳葉刀》刊登的一項涉及全球2800萬人的研究指出,飲酒沒有“安全值”,只要喝了就對健康產生不良影響。因此最安全的飲酒量為0,建議滴酒不沾。
; Q7 e- L+ `0 o
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16#
發表于 2023-3-23 16:07:10 | 只看該作者
每天慢跑,別累著,大夫這樣跟我囑咐的,一個多月了,我一天都沒遵守,飲食什么的盡量注意一下吧。

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一動不動、一點沒累著  發表于 2023-3-23 16:14
你沒遵守大夫的囑咐,是每天快跑、累的不行,還是一動不動、一點沒累著?哈哈哈  發表于 2023-3-23 16:11
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17#
發表于 2023-3-24 11:39:00 | 只看該作者
最近半個月,晚上天天加班,前天量個血壓,有點高,高壓144,低壓100.

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生活所迫啊,機械太難了  發表于 2023-3-24 12:35
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18#
發表于 2023-3-26 08:10:17 | 只看該作者
扯,與飲酒有啥關系?前兩天,我同學不喝酒、不抽煙,不吃油大及刺激性食物,可是還是腦出血了,怎么解釋?
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19#
發表于 2023-4-2 10:42:15 | 只看該作者
一年以來把酒戒了,每天鍛煉,體重減了10多公斤,感覺身體輕松多了
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20#
發表于 2023-4-3 09:57:35 | 只看該作者
只能說如果喝酒喝得多,那么出現心腦血管疾病是大概率事件;如果喝酒喝得少或者根本不喝酒,那么出現心腦血管疾病就是小概率事件
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