大家都是坐著工作嗎?

水過無痕

我唯一苦惱的是,我每天坐著工作,那肉就吱吱的往上長,特別是腰.

噢,別提了.大家如果是坐著的,有沒有什么活動,或者是體操教教俺.

唉.我可憐的腰啊.我要減肥.

羚羊

現在不胖的女孩子都鬧著要減肥，俺不贊成。我都奔50的人了，還保持著良好的體形^_^，那就是鍛煉，最近1年多專門爭對腰部進行了鍛煉。瑜伽很好，不過我不到位的做幾個動作。

水過無痕

是嗎,那看來練的那個東西也挺有效果的啊.我真的是胖,原來^^,
唉不提了,反正傷心,練那個瑜伽用去上課還是自學啊.主要就是腰部鍛煉.

羚羊

盧寧: 是嗎,那看來練的那個東西也挺有效果的啊.我真的是胖,原來^^,
唉不提了,反正傷心,練那個瑜伽用去上課還是自學啊.主要就是腰部鍛煉.

用晚上睡覺或者早上起床的時間，我就在床上做幾個動作。跑步也很好。關鍵要堅持

張滟

瑜伽還是可以的，但是看你能不能堅持！我做過幾次，沒堅持下來！

水過無痕

水過無痕

羚羊: 用晚上睡覺或者早上起床的時間，我就在床上做幾個動作。跑步也很好。關鍵要堅持

我也是,這幾天也不知道怎么了,看哪都覺得胖,所以又下決心減肥了.

呵呵,真得堅持.感覺晚上睡覺前蹦蹦,也挺好的,眨眼也好.

吃XX香.

深南大道

我想躺著，可是不現實~~~~

天思

你應該這樣發問：大家都是坐著吃飯嗎？
體重增加和坐著站著沒有什么關系，不是你常提起自己的生活多豐富嗎？難道這些鍛煉都是假的？沒有一點效果？

水過無痕

深南大道: 我想躺著，可是不現實~~~~

呵呵,你還真敢想啊!!