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秀發飄起來
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我們習慣于把頭發僅僅當作個人風格的一種反映，但是作為我們身體的一個不斷生長的部分，頭發與我們的生理系統息息相關。美國皮膚學會教員、皮膚科醫學博士馬諾莫尼表示：“頭發可以反映出身體內部的變化——比如疾病、營養和壓力。” 我們的頭發包含三個部分：毛干(纖維)，毛球(根部)和毛發周期(休息和再生的周期)。馬諾莫尼表示，大多數的頭發問題都與其中的某個部分相關。
每根頭發都有它自己的生長周期，生長6-8年后，停止生長幾個月，然后脫落。馬諾莫尼說：“百分之十左右的頭發會在任何一個特定的時間脫落。”她指出，壓力、發燒、體重減輕或缺鐵等因素都會打斷頭發的生長周期，并使更多的頭發提早脫落。如果你發現頭發脫落比平時更多，檢查一下自己的生活方式，看看發生了什么改變或者咨詢一下皮膚科醫生。
馬諾莫尼醫生說：“當頭發角質層開始破壞，內部纖維暴露的時候，頭發就會變得干燥。”過度加熱將導致這種情況發生，尤其是對濕發加熱。她建議在用電吹風吹干頭發之前，先采用自然風干，并且使用日常護發素。請記住，毛纖維的顏色更容易損壞，所以染發的時候要格外小心。
馬諾莫尼醫生指出，有些發型實際上會影響到你發球的健康。她看到許多人日復一日地拉伸頭發或者把馬尾綁得太緊。她說：“想想看，如果你一直拉植物的根部，那么植物最終將被損壞。”向后拉頭發的時候手要放松，頭發濕的時候不要用力地梳頭發，使用寬齒梳子輕輕地梳。效仿瑪莎·布雷迪為了頭發亮澤，一天梳頭100次？馬諾莫尼醫生說這樣是不對的。梳得越少越好。
分叉或死亡的頭發末梢是頭發受損或風干造成的。馬諾莫尼醫生說：“頭發分叉是因為毛干的表層(或角質層)已經損壞。”但是好的一面是，你可以立即剪掉它，然后你的頭發立刻看起來更加健康。另一個竅門是妥善調理你的發梢。記住清洗和調理的功能是不同的：洗發水是針對你的頭皮，而護法素實際是針對頭發纖維。
你應該堅信，除了染色外，白發是遺傳的，這是不可避免的事實。大多數人的頭發周期不長(記住，一個周期是6 -8年)，此時色素細胞包圍毛囊，色素的產生處于最佳狀態。然后過程變得......疲勞。馬諾莫尼醫生不能確認老婦人講的如果你拔一根白發，五根將會長出來的傳言。然而，一旦頭發纖維變白，即使你拔掉頭發，長出來的很可能還是白頭發。
頭皮屑可以遺傳，但什么原因導致了片狀東西的產生還是一個謎。每天洗頭是你的第一道防線，但是如果發癢且頭屑一直存在的話，就去試試去屑的產品。但是，馬諾莫尼告誡大家要謹慎地使用這些產品，因為它們對你的頭發纖維刺激性很大。用去屑產品替代常規洗發水，一旦頭皮屑清除，就換回常規洗發水。
當免疫系統開始攻擊毛球，你可能出現禿發現象。免疫系統并沒有摧毀它，但是毛球在攻擊停止之前不會再生長了。根據全國禿發基金會的數據顯示，禿發影響到在美國的500萬人。馬諾莫尼醫生說：“至今我們不知道確切的原因，這可能是壓力或者環境因素造成的。”禿發可能發生一次也可能以一定的頻率發生。頭發還能變黑因為這不是永久性的損壞。如果發現突然性的禿發，請去找皮膚科醫生。
要么你只是超級幸運，或者你即將有一個孩子。當然，孕激素使你對午餐失去胃口，但是你可能注意到它們也是你頭發變得濃密有光澤的原因。當你懷孕后，你的頭發會保持高增長的狀態，只有很少的頭發會脫落。享受這段頭發持續高增長的時光吧！
