最近用電腦時間久了頸椎就疼的厲害，職業病啊

韓寒11

韓寒11 發表于 2016-12-25 22:26
腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊

人肉霧霾凈化器
) x: H: B/ F  J

殘劃差一

freedom3936 發表于 2016-12-25 22:12
腰疼  脖子疼

- r1 c9 {& y  D5 [' Q2 D) J) |最近準備練太極

好怕  太極啊 師傅  你有這么老了么  來個囚徒健身會更好啊~~嘎嘎

殘劃差一

xueqingchao 發表于 2016-12-26 10:25
多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈,
7 P+ X( d" p  J2 W- S. z
1 [9 i, J5 b/ H$ p勸大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

嗯  我們基本都是8小時  很少加班
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