為了我們及下一代的健康，請喝發(fā)酵型乳酸菌奶飲品。

天地之間

我都是喝伊利優(yōu)酸乳的，不過我也不大喜歡喝酸奶。

羚羊

我一直喜歡喝純酸奶（不喝飲奶，沒營養(yǎng)），一般安排在早晨，嘿嘿還是美容的。

雪絨花

我和女兒都喜歡喝純酸奶。
" ^2 p/ y, V" N$ d, E前兩天剛聽說越是保質(zhì)期短的低溫奶越有營養(yǎng)。

老腰

請問老馬，現(xiàn)在廣東市場上有何品牌的乳酸菌奶供應(yīng)？你能否介紹一二。

液壓先鋒

我兒子現(xiàn)在喝的鮮奶:每天早上送來,放在冰箱里,睡覺前喝.
9 U" ^5 `% d  h6 e3 g3 G1 t不知對不對?

羚羊

廣州乳酸菌奶品牌很多，達(dá)能、光明、伊利、蒙牛等，我一般買前兩種品牌，光明買大瓶裝的劃算，搞促銷是也會買其它品牌的，喝純牛奶就買的伊利或蒙牛了。喝純牛奶我喜歡早晨10點左右喝（現(xiàn)在的純牛奶真沒什么奶味了），晚上沒習(xí)慣，但晚上睡覺前半小時喝牛奶好。

yuan6238

我們一般喝得都是純牛奶,他們說這個好!老馬介紹的不錯!公說公有理,婆說婆有理!真不知聽誰的??????

老腰

非常感謝羚羊的介紹。

羚羊

85年在重慶上學(xué)的時候我就學(xué)會喝酸奶了，那時一大瓶才0.8元。在四川我還自己做，但必須是奶場真正新鮮的牛奶。制作方法：把買回的鮮奶燒開（最好到120度殺菌），待涼后將一小杯酸奶作為菌母放入搞均勻（加一點糖），保持在30度左右各夜第二早就可食用了（如果牛奶中加有水，做出來面上就有水存在）。其實就像發(fā)饅頭一樣。

憨老馬

呵呵，幾天沒來大家談得這么熱鬧啊！
回傘及液壓先鋒友：睡前一杯有助睡眠，并且容易吸收，很好！
雪絨花：您說的對。須低溫保存、而且保存期短、凝固型（比較稠）的奶由于沒有摻水，含原乳成分高，所以營養(yǎng)好。
回老腰：除了羚羊介紹的品種之外，還有益力多、美樂多及喜樂等；
- A: G) p: ~/ b# g6 t回肥東友：如果消化沒有問題，喝純鮮奶也很好。只是牛奶經(jīng)過發(fā)酵以后，更加適合人類飲用，為什么高加索地區(qū)的人特別長壽，就是因為長期飲用發(fā)酵奶的原因。
羚羊的發(fā)酵辦法很好，值得仿效。（真正發(fā)酵要42度）